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Verschiedene Mikronährstoffe tragen zu einer normalen Herzfunktion bei und sollten deshalb ausreichend im Speiseplan. Außerdem ist Vitamin A wichtig für unsere Blutgefäße. Hochwertige Pflanzenöle enthalten viel Vitamin E. Verschiedene Mikronährstoffe tragen zu einer normalen Herzfunktion bei und sollten deshalb ausreichend im Speiseplan. Welchem Vitamin die Mangelerscheinung beruht voneinander unterscheiden.
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Außerdem ist Vitamin A wichtig für unsere Blutgefäße. Mehr Informationen dazu hier. Alle 8 B-Vitamine Cholin Betain Inositol PABA. 23092020 Verbraucherzentrale Öffentliches Gesundheitsportal. Durch einen hohen Obst- und Gemüsekonsum bekommt der Körper und das Herz nahezu alle Vitamine die er braucht.
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Neuere Untersuchungen belegen außerdem dass antioxidative Vitamine die Vitamine A C E und Betacarotin den Trainingseffekt durch Bewegung. Das Coenzym Q10 vollführt seine Aufgaben im Körper zusammen mit Magnesium Selen Vitamin C Vitamin E und Zink. B12 MHA alle 3 natürlichen Cobalamine. Bei einem erhöhten Homocysteinwert ist der Bedarf an Vitamin B12 B6 und Folsäure in höhere Dosen zu supplementieren zwingend notwendig. Verschiedene Mikronährstoffe tragen zu einer normalen Herzfunktion bei und sollten deshalb ausreichend im Speiseplan.
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